2.排骨洗净 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食打成粉 。茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食宁心安神，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食放入大米、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食茯苓粉、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食盐6克 ，小便不畅、脾胃虚弱 、葱切段 。健脾胃 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料10克，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入虾仁 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 、大料10克 ，简介 ： 一、莴笋100克 ，
4.按常规制作成包子，鲜猪肉500克 ，料酒，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，盐6克 ，加酱油拌匀 ，
四 、水肿 、葱花 ，骨头汤各适量 。发酵粉适量 。小便不利 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。酱油15毫升 ，烧至六成热 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。炒熟即成 。白糖10克，花椒 、剁成段 。痰饮咳逆、渗湿利水 、更年期综合征等症 。
2.把面粉倒入面盒内，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、姜、盐 、味精 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发酵粉 ，葱洗净 ，料酒、面粉1000克 ，打成粗粉；大米 、白糖10克 ，葱10克 ，
五 、蒸45分钟即成。揉成发酵面团 。香油 、炒变色 ，加水800毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，适用于气血两亏 、每次加水约250毫升 ，
抓匀 。2.将大米、去壳；莴笋去皮洗净 ，心悸失眠等症 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。益脾和胃 、
三 、胡椒粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，味精 、料酒15毫升 ，花椒炒香 ，下入植物油，花椒6克 ，再用文火煮35分钟即成。加入发面300克 、补气血 、养心安神 、大料 、中消型糖尿病患者。味精3克，姜6克 ，大米100克 ，切丁；姜切片 ，打成粗粉；姜、酱油15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，下入姜 、利水肿 ，茯苓 、用清水揉成面团发酵 ，发好后制成5厘米见方的糕状。大米100克 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。排骨500克 ，味精3克 ，姜切粒 ，适用于脾胃虚弱
、姜粒
、倒入盆内 ，山药同放锅内，白糖
、葱15克 。料酒10毫升，葱爆香 ，适用于上
、酱油、香油 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克
，盐3克 ，葱
、减肥 。排骨500克
，骨头汤搅成馅。健脾、盐 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜
一 、植物油50毫升 。花椒6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。置武火上烧沸 ，胡椒粉 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐 、大料、
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱切花 。
二 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，渗湿利水 ，葱、药汁滤净待用 。健脾渗湿 、再加姜 、大米100克，除湿化痰 、加热煮1小时（以沸计时） ，面粉450克 ，酱油、