夜渐长 ，秋分最易耗伤肺津  ，养生适当保暖 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。记住“润 、记住诀暖 、润暖规避季节性疾病 。稳字调和阴阳的秋分核心原则，稳”三字诀，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖助您安稳度秋，稳字遵循养肺润燥 、

昼夜温差拉大 ，自此昼渐短、
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